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人間が感じる最大の痛み
「ギックリ腰」
ぎっくり腰
いっぱんに、この病態は、重い物を持ち上げようとした時に急に強い腰痛が発症して立っていることさえ大変になることを「
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、重量物などを持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そんな環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法です。 可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど有効です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査法では、おもにレントゲンとMRIです。 整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事が多いみたいです。 「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないといわれることが以外におおく、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになってしまいます。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることも多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなる場合が多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する要因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 しかし、冷却しても痛みが極端に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。
薬など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているようです。
注射
疼痛が強い場合、ブロック注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いかわりにしばしば事故も発生しています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも痛みを発するぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットなどはとても効果的な方法の一つです。 患部に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいるでしょう。 カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキッってしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを治療して身体を整える治療です。 「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰るときには疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える矯正はすることはありません。 優しくズレた骨盤や脊椎を修正します。 微妙な骨格のズレでも腰に疼痛を発症することがある。 この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮します。 脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを調整することによって、疼痛が瞬間的によくなることがある。 ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような強烈な修正をする治療院に行くのは注意して下さい。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強烈な矯正を行い悪化する事があります。 良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのようなときも強い治療をおこなうことはありません。
浜松市、ぎっくり腰