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ギックリ腰
ぎっくり腰
一般にこの病態すなわち、重量物を運ぼうとした時に急に激しい腰痛が出現して立つことさえ難しくなる状況をぎっくり腰の通称で表す。 病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。 急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、しばしばスプラング・バックでも同様の病態を発する。 発生要因もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ギックリ腰」のように損傷事由を断定できることは少ない。 最近では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そのような労働環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法です。 可能なら日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともある程度効果的です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。 整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事がおおいみたいです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と言われることが以外に多く、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになってしまいます。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の初期対応
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷やすことです。 ぎっくり腰みたいな急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが必要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる事もあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪化することがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する一因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 しかし、冷却しても疼痛が極端に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。
痛み止めなど
一般にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているようです。
注射
疼痛が強いとき、注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も発生しています。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく有効な方法の一つになります。 患部に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。
ぎっくり腰と整体の施術
病院の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるでしょう。 整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？整体は、背骨をボキッとする印象が強いと思います。 整体は、一般に脊椎の歪みを治療して身体を治す手技療法です。 「整体で施術をしたら帰りには痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で治った」などの話はよく聞きます。 一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。 やさしくズレた骨格を修正します。 微妙な脊椎や骨盤の歪みでも腰周辺に疼痛を発症することがあります。 この場合には整体はとっても効果を発揮する。 脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを整えることによって、激痛が瞬間的に良くなることがあります。 ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしてボキッってしてしまうような強い矯正をする治療院に行くのは注意が必要です。 その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強烈な施術をおこない悪化する事がある。 良い整体は、急性腰痛に対しどんな時も過激な施術を行うことはない。
浜松市南区、整体