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浜松市南区、カイロプラクティック

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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けますか?


出産後にされる産後骨盤矯正を知っているでしょうか? 近頃子供を出産された方達で知らない人はいないんじゃないでしょうか?産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。 それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように一般の人には知られていませんでした。 30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレる?


出産のとき骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。 いつもほとんど可動できない。 骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増し少し広がります。 一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。 仙骨と腸骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きはありますが広がったりしません。 骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後もっとも広く広がります。 少し広がった骨盤は、出産後元の位置になります。

骨盤は出産後歪む?


一般に産後骨盤は元の場所に戻ります。 だがしかし、出産後元の場所にならず腰痛などを発病することがある。 なぜ骨盤はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによって歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。 大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で歪む


毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある。 もともと骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが持続することがあります。 出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後元に戻らなかった場合


出産後骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまうことがある。 こんな場合、痛みが出ることがありあります。 痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。 その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

一般的な骨盤矯正


最近では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うように奨める場合もあります。 また、雑誌、テレビ、ネットで自分自身で「骨盤」のズレを正す骨盤体操も紹介されるようになった。 産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、「骨盤」を圧迫するように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。 産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを検査することはない。 産後「骨盤」が緩んでいることを大前提にただ固定してあげるだけです。 骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできない。 柔軟や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状態を知らなければ、正しい状態に戻すには、どの方向に移動させていいか分かりません。 自分の状態が理解できていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

カイロプラクティックの骨盤矯正


骨格矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。 「カイロプラクティック」では「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に治すように骨盤を治療していきます。 骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤のズレている状態を正しく知ることが大切です。 骨盤の状態を把握しなければ、どっちの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。 前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪歪みが大きく悪化することもある。 このようなことは珍しくない。 産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で矯正することが最もお奨めです。 またエステのような所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みが無くても、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期間にわたってする傾向がよくあるように思います。 正直信用することのできない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要?


最近の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。 「骨盤矯正」は産後必ず必要とするのでしょうか?答えは「NO」です。 骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか?「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく皆さん出産していました。 産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。 しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう方達がわずかながらいます。 大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」はいりません。 骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を生じた場合です。 出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。 まともなカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。 まともな「カイロプラクティック」は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。 大多数の人は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておくといいでしょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意!


骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。 出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因ですか?これらの原因の多くは「骨盤」ではなく習慣です。 出産して習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。 しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。 体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方達はわずかです。 その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。 骨盤矯正に期待をするのは間違いです。 騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。 浜松市東区、カイロプラクティック

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