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「ギックリ腰」
「ギックリ腰」
一般にこの状態はすなわち、重量のある荷物などを持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が発生して立っていることさえ困難になる状況をぎっくり腰の通称をもって言います。 病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰に突如疼痛が発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発症する。 発症要因も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ギックリ腰」などのように損傷の原因を特定できる場合は多くない。 また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持たないように気を付けることや重量物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そんな労働環境におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法になります。 可能ならば日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともあるていど効果的である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査は、主にMRIとレントゲンです。 整形学的検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということが多いようです。 「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明といわれる事がおおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになるようです。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対応
突然発症するぎっくり腰の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることも多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪化することがおおく、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪くなる原因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
薬物治療など
病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようです。
注射
痛みがひどいとき、ブロック注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いかわりにときどき事故も起こります。
コルセットなど
少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つです。 患部に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなわれているぎっくり腰の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは背骨をボキッってしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを治療して体を治す治療法です。 「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。 一般的に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。 優しくズレた脊椎や骨盤を調整します。 わずかな脊椎のズレでも腰辺りに激痛を発することがある。 この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮します。 脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを修正することで、疼痛がすぐによくなることがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキッっとするような過激な施術をするカイロプラクティックにいくのは注意しましょう。 中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強い治療をして悪くなることがあるのです。 いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどんなときも強い施術を行うことはないのです。
磐田市、カイロプラクティック