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「ぎっくり腰」
ギックリ腰
日本語一般には、この状態は、大きな荷物などを持とうとした時などに激しい腰痛が出現して立っていることさえ難しくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。 病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。 急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、時々スプラング・バックでも同じような痛みを発する。 発症要因も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ギックリ腰」みたいに損傷の原因を断定できることは多くない。 最近では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、重い物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そんな労働環境におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法になります。 できるならば、日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ効果的です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査は、主にレントゲンとMRIです。 整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事が多いようです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明といわれる事が多く、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになってしまいます。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の治療
初期対処
突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。 ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができることもあります。 しかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなることが多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する原因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だが、冷却しても疼痛が極度に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。
薬物治療など
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。
注射
疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いがときどき事故も起こっています。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく有効な方法の一つです。 腰に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、背骨をボキボキしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを調整して身体を治す手技療法です。 「カイロプラクティックで施術をしたら帰りには疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。 一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。 優しくズレた椎骨を整えます。 微妙な関節の歪みでも腰に激痛を発症することがある。 このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮する。 背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを矯正することによって、痛みが瞬時によくなることがある。 ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキッっとするような強い施術をする治療院に行くのは要注意です。 中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な矯正を行いひどくなる事があります。 良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんな時も強烈な治療を行うことはありえません。
ぎっくり腰、カイロ