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「ぎっくり腰」
ギックリ腰
いっぱんに、この病態、大きな荷物などを運ぼうとした時などに強い腰痛が発生して立つことさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。 医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが発生する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の病態を発症する。 発生要因も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ぎっくり腰などのように損傷の原因を特定できる場合は少ない。 また近頃では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そのような労働環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法である。 可能ならば常日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど有効である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。 整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということが多いようです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと判断される場合がおおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになってしまいます。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが重要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事も多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪化することが多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる一因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だがしかし、冷却しても痛みが極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
薬物治療など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。
注射
痛みがひどい場合、ブロック注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射がある。 ブロック注射は痛みにとても効くことが多いがときどき事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても有効な対処の一つです。 腰部に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減します。
整体の矯正をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるでしょう。 カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、関節をボキボキするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを治療して体を整える療法です。 「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。 一般的に腰を損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。 やさしく歪んだ脊椎や骨盤を調整します。 わずかな関節のズレでも腰周辺に疼痛を発することがあるようです。 この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。 背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを修正することによって、疼痛がすぐに無くなることがある。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキするような強い施術をする所に行くのは注意しましょう。 その中にはぎっくり腰のような急性の腰痛に対し強い施術をおこない悪化する場合があるのです。 いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんなときも強い修正を行うことはない。
浜松市西区、カイロプラクティック