ぎっくり腰
「ぎっくり腰」
日本語一般には、この状態は、重量物を運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が発症して立っていることさえ難しくなる状況をぎっくり腰の通称をもって表します。 医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発現する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発する。 発生要因等もいろいろであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」のように損傷の原因を特定できることは多くない。 最近では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そんな労働環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法になります。 できるならば、日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど有効である。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということが多いようです。 「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないと言われることが以外に多く、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになるようです。 ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査をしても「骨には異常ありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対処
突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷やすことです。 ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが重要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることもあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪化することが多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる一因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 しかし、冷やしても痛みが極度に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。
薬など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。
注射
疼痛が強い場合、ブロック注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いかわりにときどき事故も起こります。
コルセットなど
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく有効な対処の一つです。 腰部に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の治療
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方もいるでしょう。 カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキッとする印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを調整して身体を整える手技療法です。 「カイロプラクティックで施術をしたら帰りには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「一度の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。 一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。 優しくズレた骨格を整えます。 わずかな関節の歪みでも腰部に激痛を発することがあります。 この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮する。 脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを調整することによって、痛みがすぐによくなることがあります。 ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキッってしてしまうような過激な調整をする所にいくのは注意して下さい。 その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な治療をしてひどくなる事がある。 良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんな場合も強い修正をおこなうことはありません。
浜松市南区、カイロプラクティック