「ぎっくり腰」
ギックリ腰
一般にこの状態、大きな荷物などを持とうとした時に激しい腰痛が発生して立つことさえ難しくなる状態を、ぎっくり腰の通称をもって表す。 一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同じような疼痛を発症する。 発症要因も色々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるのでギックリ腰みたいに損傷の要因を特定できる場合は数少ない。 近頃では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そんな労働環境にならないように予防を講じるのも一つの方法である。 できれば常日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ有効です。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということが多いようです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと判断されることが以外におおく、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになるようです。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対処
突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける場合も多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなる場合が多くて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる原因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だが、冷やしても疼痛が極端に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。
薬物治療など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も一般的に処方されます。 しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。
注射
疼痛がひどい時は、注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射がある。 ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いがときどき事故も発生しています。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはとても効果的な対処法の一つです。 腰部に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるでしょう。 整体のぎっくり腰の治療とは、どのようなものでしょうか？整体は、骨をボキボキしている印象が強いと思います。 整体は、一般に関節の歪みを修正して身体を整える手技療法です。 「整体で矯正をしたら帰りには痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。 一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える矯正は行いません。 やさしくズレた椎骨を調整します。 わずかな関節のズレでも腰周辺に痛みを発することがあります。 この場合整体は凄く効果を発揮する。 背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを矯正することによって、疼痛が瞬間的に消えることがあるようです。 ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような過激な治療をする治療院に通うのは要注意です。 その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強い治療をおこないひどくなる場合があるみたいです。 良い整体では、急性の腰痛に対してどのようなときも強い施術をおこなうことはありません。
磐田市、整体