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「ぎっくり腰」
ギックリ腰
一般には、この状態、重い物を持とうとした時に急に強い腰痛が発生して立つことさえ難しくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。 医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が出る病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、稀にスプラング・バックでも同種の病態を発症する。 発生要因も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰などのように損傷事由を断定できる場合は多くない。 近頃では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、重量物などを持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そんな労働環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。 可能なら普段から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそれなりに効果的です。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事がおおいようです。 「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は分からないと言われる場合がおおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになります。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。 ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動くことができる事もあります。 だが、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて少しずつ悪くなる事が多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる原因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 しかし、冷やしても疼痛が極度に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
痛み止めなど
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいです。
注射
疼痛が強い時は注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いがしばしば医療事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても効果的な方法の一つになります。 痛む部分に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の治療
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいることでしょう。 カイロプラクティックのぎっくり腰の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキッとするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを修正して身体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで矯正をしたら帰る時には疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「一回の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。 一般的に腰を損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような強い力を加える治療はすることはありません。 やさしくズレた背骨を整えます。 微妙な骨格の歪みでも腰周辺に激痛を発することがあります。 これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。 脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを修正することで、激痛が一瞬でなくなることがあるようです。 ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような過激な治療をする治療院に行くのは注意しましょう。 その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な矯正をして悪くなる場合がある。 良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのような時も強烈な矯正を行うことはありえません。
浜松市東区、ぎっくり腰