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ぎっくり腰
ギックリ腰
いっぱんに、この病態、重量物を持とうとした時に激しい腰痛が起こって立つことさえ大変になることを「
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、重量物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そのような環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法です。 可能ならば普段から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度効果的です。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査は、おもにレントゲンとMRIです。 整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということが多いみたいです。 「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明といわれることがおおく、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになります。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「異常はありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
いきなり起こるぎっくり腰の初期の対処は、安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動けることもあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々にひどくなることが多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる要因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だがしかし、冷やしても痛みが極端に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
薬など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいです。
注射
疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いがときどき医療事故も発生しています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで痛みを発するぎっくり腰に、腰を固定するコルセットなどはとても効果的な対処の一つになります。 痛む部分に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減する。
整体の治療をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。 カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキッとする印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを治療して身体を整える療法です。 「カイロプラクティックで治療をしたら帰る時には疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。 一般的に腰部を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える施術はしません。 やさしくズレた椎骨を整えます。 わずかな脊椎や骨盤の歪みでも腰部に痛みを発することがあります。 この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。 腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを矯正することで、激痛があっという間に無くなることがある。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような過激な矯正をする治療院にいくのは注意しましょう。 中には、ぎっくり腰のような急性腰痛に対し強い施術を受けてひどくなる場合があります。 良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどんなときも過激な調整をおこなうことはありえません。
磐田市、ぎっくり腰