X脚矯正（エックスキャク矯正）
X脚矯正
日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。 女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。 X脚は外見的に悪いばかりでなく、健康にもすっごく影響を与えます。 また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早く改善することをおすすめします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしが接触しやすく両膝が絡んで転びやすい。 膝が当たって転ぶのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。 X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く場合もあります。 見た目を気にするう人には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。 歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。 一回自分がX脚か検査してみることをおススメします。 X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。 先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。 後天性のものは、日常生活によって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。 座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が曲がってきます。 成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。 また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急に膝の歪みが悪化する事がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。
X脚って治るの？
以前は、X脚の要因は不明で一回X脚になったら治らないと思われていましたが、最近ではX脚の大部分は改善することが解ってきました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。 X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。
X脚矯正と整体
X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは、関節を矯正する治療法で、当然脚の関節の修正のプロでもあります。 カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。 X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整します。 カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。 カイロプラクティックは技術です。 カイロプラクティック師の力量に差があります。 ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。 X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かも…。 あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。 初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。 改善するにも早く治療しないとX脚の治療自体が困難になります。 カイロプラクティックの治療で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。 X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。 カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。 X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。
浜松市南区、X脚矯正