X脚矯正（エックスキャク矯正）
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。 日本の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両足をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚と言われています。 X脚は、ルックス的に変なだけでなく、身体に対してもかなり悪影響を与えます。 また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はすぐにでも治すことをお奨めします。 X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしがぶつかりやすく脚が絡んで転びやすい。 膝が当たって転倒するのを防ぐために足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。 X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く場合もあります。 人目を気にする方には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。 歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。 一度自分がX脚か調べてみることをおススメします。 X脚ではないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。 先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。 後天性のものは、生活習慣などによって膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。 床に座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。 成長する時期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。 また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になる。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら治せないと言われていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが知られるようになりました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。 X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。
整体とX脚矯正
X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは、骨格を調整する施術で当然脚の骨の修正のプロでもあります。 カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。 カイロプラクティックは、技術職です。 治療師の力量に差があります。 しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。 X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。 あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。 最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。 矯正するにも早く（若いうちに）改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。 カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。 X脚に気付いたら早急に矯正することをおススメします。 カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。 X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。
浜松市西区、カイロプラクティック