「ぎっくり腰」
「ギックリ腰」
一般にこの病態、重量物を持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が出現して立っていることさえ大変になる状況を「
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように気を付けることや重い物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そのような労働環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法です。 可能ならば常日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど有効です。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。 整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということがおおいようです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明と判断される事が多く、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになるようです。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の発症初期の対応
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。 ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが重要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動けることも多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなることがおおく、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛がひどくなる原因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だが、冷やしても痛みが極端に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようです。
注射
疼痛がひどい場合、注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはとても効果的な対処の一つです。 疾患部位に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
整体の治療をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行われているぎっくり腰の矯正は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキッとする印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを施術して体を治す療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える施術は行いません。 やさしくズレた関節を修正します。 わずかな関節の歪みでも腰辺りに激痛を発することがあります。 この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。 腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを治療することによって、痛みが瞬間的に無くなることがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキするような過激な調整をする治療院にいくのは注意して下さい。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な施術をして悪化する場合がある。 良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどのような時も強烈な矯正をおこなうことはありません。
浜松市東区、カイロプラクティック