ギックリ腰
ぎっくり腰
いっぱんに、この状態は、重い物を持とうとした時などに強い腰痛が発生して立っていることさえ困難になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。 病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が発現する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同様の疼痛を発する。 発生要因もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでぎっくり腰のように損傷事由を特定できることは少ない。 最近では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、荷物などを持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持たないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そんな環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。 可能ならば常日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともあるていど有効です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査では、おもにMRIとレントゲンです。 整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということがおおいようです。 「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明と診断される事が以外におおく、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになります。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。 ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動けることもあります。 しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々にひどくなる事がおおくて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる要因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だがしかし、冷却しても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはありません。
痛み止めなど
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布なども一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。
注射
疼痛がひどい場合、注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も発生しています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく効果的な対処の一つです。 腰に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでされているぎっくり腰の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、関節をボキボキする印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを治療して体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで治療をしたら帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える治療はすることはありません。 やさしくズレた背骨を矯正します。 わずかな関節のズレでも腰部に疼痛を発症することがあります。 これらの場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。 腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを治療することで、痛みがすぐに消えることがあります。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような強烈な施術をする治療院に行くのは要注意です。 中には、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対して強烈な施術をしてひどくなる事があります。 良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのような時も強烈な矯正を行うことはない。
磐田市、ぎっくり腰