X脚矯正と整体
X脚矯正
女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。 女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、足をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。 X脚は、外見的に悪いばかりでなく、健康にもとても悪影響を与えます。 また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早く修正することをお奨めします。 X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が接触しやすく脚が絡んで転倒しやすい。 左右の脚が当たって転ぶのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。 X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気が付く事も多い。 人目を気にする人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。 歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。 一度自分の脚をX脚か調べてみることをおすすめします。 X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。 後天的なものは、日常生活で股関節や膝関節がじょじょに歪んでしまったものです。 イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が曲がります。 成長する時期の脚の骨が成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。 また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みがひどくなることがおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になる。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。 X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。
整体とX脚矯正
X脚の矯正で効果的なのが整体なんです。 整体は、関節を治療する治療法で、もちろん脚の骨の治療の専門家でもあります。 整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。 X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。 整体のX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。 ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。 整体は技術です。 整体師の力量にとても大きな差があるのです。 しっかり調べてから行くのがいいでしょう。 X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がない整体院かも…。 それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。 初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。 矯正するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。 整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。 X脚に気づいたら早急に矯正することをお奨めします。 整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。 X脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおススメします。
磐田市、X脚矯正