踊り子 / 村下孝蔵
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ギックリ腰
ぎっくり腰
いっぱんに、この病態は、重量のある荷物などを運搬しようとした時に急に激しい腰痛が起こって立つことさえ難しくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。 病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発症する。 発症要因等もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでぎっくり腰などのように損傷事由を特定できる場合は数少ない。 最近では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物など持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそのような環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。 できれば常日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに有効です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査は、主にMRIとレントゲンです。 整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいみたいです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と診断される事が以外におおく、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになるようです。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが必要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる場合も多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪化することが多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる原因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だが、冷却しても痛みが極端に減ることがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているようですね。
注射
痛みが強いとき、注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いがときどき医療事故も起こっています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛をはっするぎっくり腰に、腰を固定するコルセットはとても効果的な対処法の一つです。 疾患部位に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減します。
整体の治療をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。 カイロプラクティックで行われているぎっくり腰の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキボキする印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを修正して身体を治す治療です。 「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。 一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術はしません。 優しく歪んだ脊椎や骨盤を治療します。 わずかな背骨や骨盤の歪みでも腰周辺に激痛を発症することがある。 これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。 脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを整えることで、疼痛が瞬間的に無くなることがあるようです。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキするような強烈な調整をする所にいくのは注意しましょう。 その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対し過激な施術をしてひどくなることがあるのです。 良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんな場合も強烈な治療をおこなうことはない。
浜松市中区、カイロプラクティック