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X脚
X脚矯正
日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。 女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、足をそろえて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。 X脚は、外見的に悪いばかりでなく、健康に対してもとても影響を与えます。 また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く治すことをお奨めします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしがぶつかりやすく脚が絡んで転んだりしやすい。 膝が当たって転倒するのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。 X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付く場合も多いようです。 人目を気にする人達には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。 歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。 一度自分がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。 X脚ではないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。 先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。 後天的なものは、日常生活で脚の関節が徐々に歪んできたものです。 イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。 特に成長期の脚の骨が伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。 また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みがひどくなることが多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になる。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃では、X脚の大部分は治るということが知られるようになりました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。 X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。
X脚と整体
X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは骨を調整する治療法で、もちろん脚の治療のプロでもあります。 カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。 X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。 カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。 カイロプラクティックは技術です。 治療師の力量に大きな差があるのです。 よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。 X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かもしれません。 あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。 最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。 矯正するにしても早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。 カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。 X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをお奨めします。 カイロプラクティックが有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。 X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。
カイロプラクティック