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X脚と整体
X脚矯正
日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。 女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚と呼ばれています。 X脚は、ルックス的に変なだけでなく、健康に対してもかなり変化を与えます。 また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はなるべく早く矯正することをおススメします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚が触りやすく脚が絡んで転びやすい。 左右の脚が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。 X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気づく事も多いようです。 外見を気にする女性には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。 歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。 一回自分の脚をX脚かどうか検査してみることをお奨めします。 X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。 先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。 後天的なものは、生活習慣によって股関節や膝関節がだんだん歪んできたものです。 座る時のくせや歩行時の癖などで脚が歪んできます。 特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。 また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みがひどくなることが多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になっています。
X脚って治るの？
以前は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、X脚の大部分は治るということが知られるようになりました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。 X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。
整体とX脚
X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは、関節を矯正する施術でもちろん脚の骨の修正のプロでもあります。 カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。 カイロプラクティックは手技療法です。 治療師の力量に差があります。 よく調べてから行くのがいいでしょう。 X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。 それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。 初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。 矯正するにしても若いうちにしないとX脚の矯正じたいが困難になります。 カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。 X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。 カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅い。 X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。
浜松市東区、カイロプラクティック