X脚矯正（エックスキャク矯正）
X脚矯正
日本で脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。 日本人の女性にかなり多いO脚と違いX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、足を揃えて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。 X脚は見た目が悪いばかりでなく、健康にもとっても悪影響を与えます。 また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はなるべく早く治すことをおすすめします。 X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝が触りやすく両膝が絡んで転倒しやすい。 左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。 X脚の人達は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く事も多いようです。 外見を気にする人には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。 歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。 一度脚がX脚かどうか確認してみることをおすすめします。 X脚ではないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。 先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。 後天性のものは、日常生活などによって股関節や膝関節がだんだん歪んでしまったものです。 床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。 成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。 また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になっています。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。 X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。
整体とX脚矯正
X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは関節を調整する治療法で、当然脚の骨の治療の専門家でもあります。 カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。 カイロプラクティックは手技療法です。 治療師の力量に大きな差があるのです。 ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かもしれません。 あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。 初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。 治療するにしても早く矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。 カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。 X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。 カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。 X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。
X脚矯正、カイロプラクティック