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X脚矯正
X脚矯正
日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。 日本の女性にかなり多いO脚と違いX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立つと踵の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。 X脚は、ルックス的に変なだけでなく、体に対しても大きな悪影響を与えます。 また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はいち早く修正することをお奨めします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚が接触しやすく両膝が絡んで転びやすい。 左右の脚が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。 X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気づくこともあります。 外見を気にする方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。 歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。 一度自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおススメします。 X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。 先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。 後天性のものは、日常生活によって脚の骨がだんだん歪んできたものです。 床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。 特に成長期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。 また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、X脚の大多数は改善することが解ってきました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。 X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。
X脚矯正と整体
X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは骨を調整する施術で当然脚の関節の治療の専門家でもあります。 カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。 X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。 カイロプラクティックは、技術職です。 治療師の力量にとても大きな差があります。 よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。 それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。 最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。 治療するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。 カイロプラクティックの矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。 X脚に気が付いたら、早く改善することをお奨めします。 カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。 X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。
浜松市西区、X脚矯正、カイロプラクティック