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X脚矯正（エックスキャク矯正）
X脚矯正
日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。 日本の女性にかなり多いO脚と違いX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両足を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。 X脚は外見的に変なだけでなく、肉体的にも大きな悪影響を与えます。 また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はいち早く矯正することをおすすめします。 X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝がぶつかりやすく膝が絡んで躓きやすい。 左右の脚が当たって転ぶのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。 X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気が付くこともあります。 外見を気にする人達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。 一回自分がX脚か調べてみることをおススメします。 X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。 先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。 後天的なものは、習慣で脚の関節がじょじょに歪んできたものです。 イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が曲がってきます。 成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。 また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みがひどくなる事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の要因は分かっていなくてひとたびX脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃ではX脚の大多数は治るということが解ってきました。 変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。 X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。
X脚矯正と整体
X脚の修正で効果的なのが整体です。 整体は骨を治療する施術で当然脚の関節の修正の専門家でもあります。 整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。 整体のX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。 ただし、整体のX脚矯正は、治療院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。 整体は、技術職です。 治療師の力量にとても大きな差があるのです。 よく調べてから行くのがいいでしょう。 X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。 それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。 最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。 矯正するにも若いうちに改善しないとX脚の治療自体が困難になります。 整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。 X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。 整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。 X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。
整体