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X脚（エックスキャク）
X脚矯正
日本人の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。 日本の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、足を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚と呼ばれます。 X脚は、外見的に残念なだけでなく、体にもすごく変化を与えます。 また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達は早急に調整することをお奨めします。 X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝が触りやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。 膝が当たって転倒するのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。 X脚の方達は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く事もあります。 外見を気にする女性には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。 歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。 一度自分がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。 X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。 先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。 後天的なものは、習慣で脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。 床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚が歪んできます。 成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。 また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化することがおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。
X脚って治るの？
以前は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近ではX脚の多くは改善することが分かってきました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。 X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。
整体とX脚
X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは、骨格を治療する施術法で当然脚の関節の治療の専門家でもあります。 カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。 カイロプラクティックは技術です。 カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。 しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。 それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。 初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。 矯正するにも若いうちに治さないとX脚の治療自体が難しくなります。 カイロプラクティックの治療で治ると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。 X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。 カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。 X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。
X脚矯正、カイロプラクティック