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ぎっくり腰
「ぎっくり腰」
日本語一般には、この病態、大きな物を運ぼうとした時などに激しい腰痛が発症して立つことさえできなくなる状況を「
ぎっくり腰の予防
予防策としては、荷物など持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そんな状況にならないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。 できるならば、常日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査では、おもに、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事が多いみたいです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と言われることが多く、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになってしまいます。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事も多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪化する事がおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ひどくなる要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だが、冷却しても疼痛が極度に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはありません。
薬など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。
注射
疼痛が強いとき、注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いかわりにときどき医療事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても有効な対処法の一つです。 痛む部分に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減します。
整体の施術をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいるでしょう。 カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキッってしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを施術して体を整える手技療法です。 「カイロプラクティックで施術をしたら帰る時には疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。 原則的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。 優しくズレた脊椎や骨盤を修正します。 わずかな関節のズレでも腰部に激痛を発症することがあるようです。 これらの場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。 背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを整えることで、疼痛が一瞬で消えることがあるようです。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような過激な施術をするカイロプラクティックに通うのは注意して下さい。 中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し強烈な施術をして悪化する場合があるようです。 良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどのようなときも過激な矯正をおこなうことはありません。
磐田市、ぎっくり腰、カイロプラクティック