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骨盤矯正と整体
骨盤矯正
昨今では骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。 「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている方達は多くありません。 骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。 「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなります。 整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の施術はおこないません。 なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが身体機能の不調の原因になったりすることは無いと考えているからです。 （だがある一部の整形外科では骨盤の調整を独自に行っている整形外科もわずかですがある）。 例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。 この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多い。 また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
病院の医療で骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。 まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。
一般の医療では？
産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。 それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に可動するくらい。 中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常可動することは無いと考えられているみたいです。
整体では？
整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の少しのズレを修正したのちに患部の症状が良くなるのを見ています。 事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。 MRIやレントゲンなどの写真でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい
歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。 骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。 脊椎がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。
骨盤が原因で神経圧迫
脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の機能が障害されます。 内臓の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
体が歪むことによる血行不良
身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。
整体で行う骨盤矯正
手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。 矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手でするようです。 また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用することもあるようです。 ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる治療師もいます。 普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。 この少ない動きを施術により可動させるので通常は強い力を使うことはありません。
整体で行う骨盤矯正
「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。 「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。 骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。 このような広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。 強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。 治療前後で変化したと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。 かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。
産後の骨盤矯正は例外？
例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。 それは出産する時です。 出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。 出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。 出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。 歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。
骨盤矯正をしてみよう！
「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。 「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。 骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。 もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。 骨盤は身体の基礎です。 骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。 健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な助けになる。
浜松市中区、骨盤矯正