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X脚（エックスキャク）
X脚矯正
日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。 日本の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、膝をそろえて立つと足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。 X脚は、外見的に悪いだけではなく、健康にもすっごく影響を与えます。 また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はすぐにでも治すことをおススメします。 X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が当たりやすく、両脚が絡んで躓きやすい。 左右の脚が当たって転ぶのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。 X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く事もあるようです。 外見を気にする方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。 歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。 一回自分がX脚かどうか確認してみることをおすすめします。 X脚ではないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。 先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。 後天的なものは、日常生活によって脚が徐々に歪んでしまったものです。 イスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚が曲がります。 成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。 また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝関節が年齢と共に変形するのが要因になっています。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近では、X脚のほとんどは改善することが分かってきました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。 X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。
整体とX脚矯正
X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは、骨格を矯正する治療で、もちろん脚の骨の治療の専門家でもあります。 カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。 X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではないのです。 カイロプラクティックは、手技療法です。 治療師の力量に差があります。 よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。 それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。 初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。 改善するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。 カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。 X脚に気付いたら早急に改善することをおススメします。 カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。 X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。
浜松市東区、カイロプラクティック