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X脚と整体
X脚矯正
女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。 日本人の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚と言われます。 X脚は、見た目が悪いだけではなく、身体にも大きな悪影響を与えます。 また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早急に改善することをおすすめします。 X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が接触しやすく脚が絡んで転倒しやすい。 膝が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。 X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付くこともあるようです。 外見を気にする人達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。 歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。 一度自分の脚をX脚かどうか確認してみることをおすすめします。 X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。 先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。 後天性のものは、習慣で膝関節や足首の関節が歪んできたものです。 座る時のくせや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。 成長する時期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。 また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になります。
X脚って治るの？
以前は、X脚の要因は分かっていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが知られるようになりました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。 X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。
X脚矯正と整体
X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。 整体は、骨格を治療する施術でもちろん脚の骨の修正の専門家でもあります。 整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。 整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。 ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。 整体は技術です。 整体師の力量にとても大きな差があります。 ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。 あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。 初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。 矯正するにも早く矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。 整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。 X脚に気付いたら早く矯正することをお奨めします。 整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。 X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。
X脚矯正、整体