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ギックリ腰
「ギックリ腰」
いっぱんに、この病態、大きな荷物などを運ぼうとした時などに強い腰痛が発生して立っていることさえ大変になることを「
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そのような環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法です。 可能なら常日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがあるていど有効である。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査法では、おもにレントゲンとMRIです。 整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという場合がおおいみたいです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと言われる場合が以外におおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになります。 ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが必要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動けることも多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々にひどくなる場合が多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪化する要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
痛み止めなど
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も一般的に処方されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。
注射
疼痛が強いとき、注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。 ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いがときどき医療事故も起こっています。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはすごく効果的な対処の一つになります。 腰に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体で行われている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？整体では関節をボキボキするイメージが強いと思います。 整体とは、一般に関節の歪みを施術して身体を整える治療です。 「整体で治療を受けたら、帰るときには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「一回の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。 原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える施術はすることはありません。 やさしくズレた骨格を施術します。 わずかな関節のズレでも腰辺りに疼痛を発することがあります。 この場合には整体はとっても効果を発揮するようです。 脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを調整することによって、痛みが一瞬でよくなることがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキするような強い矯正をする所にいくのは注意が必要です。 その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な矯正をしてひどくなる事があるのです。 いい整体は、急性腰痛に対してどんな場合も過激な治療をおこなうことはない。
浜松市中区、ぎっくり腰、整体