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ギックリ腰
ギックリ腰
一般には、この病態すなわち、大きな物を持とうとした時に急に強い腰痛が発症して立つことさえできなくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。 医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が走る病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の病態を発する。 発生要因も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」のように損傷の要因を特定できることは多くない。 最近では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、重量物などを持つ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重い物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそのような労働環境におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法になります。 できるならば、常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ有効である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査法では、主にMRIとレントゲンです。 整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事がおおいみたいです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と判断される場合が多く、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになります。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 ぎっくり腰みたいな急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる事も多くあります。 しかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけてちょっとずつひどくなる事が多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々悪化する要因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だがしかし、冷やしても痛みが極端に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
薬物治療など
一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようです。
注射
痛みが強い場合、ブロック注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も発生しています。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも激痛を発するぎっくり腰に、腰を固定するコルセットはとても効果的な対処の一つになります。 患部に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の治療
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方もいるでしょう。 カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキボキしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを調整して体を整える療法です。 「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰りには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般に腰を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。 やさしく歪んだ脊椎や骨盤を治療します。 微妙な関節の異常でも腰周辺に激痛を発症することがあるようです。 これらの場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。 腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを整えることで、疼痛が瞬間的によくなることがある。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような過激な治療をする治療院に行くのは注意が必要です。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な治療をして悪化する場合があるようです。 良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどんなときも過激な修正をおこなうことはありません。
浜松市南区、カイロプラクティック