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「ぎっくり腰」
ギックリ腰
日本語一般には、この状況、重量物を運搬しようとした時などに急に強い腰痛が出現して立つことさえ大変になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。 医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰に突如痛みが発症する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発する。 発生要因もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ギックリ腰」などのように損傷事由を断定できることは数少ない。 最近では、要因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そのような状況にならないように予防策を講じるのも一つの方法になります。 できるならば、常日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそこそこ効果的である。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。 整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事がおおいみたいです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と言われる事が以外におおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになります。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷やすことです。 ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。 ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動けることも多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなることがおおく、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる一因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。
鎮痛剤など
病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいようですね。
注射
疼痛が強いとき、ブロック注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いかわりにしばしば医療事故も起こります。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはとても有効な対処法の一つになります。 患部に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体でされている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？整体というと骨をボキボキしているイメージが強いと思います。 整体は、一般に背骨の歪みを調整して身体を治す療法です。 「整体で治療をしたら帰りには痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で治った」などの話はよく聞きます。 一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。 優しく歪んだ脊椎や骨盤を施術します。 微妙な骨格の異常でも腰周辺に激痛を発することがあります。 この場合整体はすごく効果を発揮します。 腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを修正することによって、疼痛が一瞬で消失することがある。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような強烈な治療をする整体に通うのは注意が必要です。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い治療を行い悪くなることがあるみたいです。 いい整体は、急性の腰痛に対しどのようなときも強い矯正を行うことはありません。
磐田市、ぎっくり腰