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X脚と整体
X脚矯正
日本で脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。 日本の女性にすごく多いO脚と違いX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。 X脚は、見た目が悪いだけではなく、健康にもかなり影響を与えます。 また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達は早急に調整することをおススメします。 X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝が触りやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。 脚が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。 X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく事も多いようです。 見た目を気にするう方には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。 一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおすすめします。 X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。 先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。 後天性のものは、習慣などによって脚の関節が徐々に歪んできたものです。 イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。 成長する時期の脚の骨が成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。 また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みがひどくなる場合がおおく、これは関節が年齢と共に変形してくるのが要因になります。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になったら改善できないと思われていましたが、最近ではX脚の大多数は治るということが分かってきました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。 X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。
整体とX脚
X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。 整体は、関節を治療する治療で、もちろん脚の関節の修正のプロでもあります。 整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。 整体のX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。 ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。 整体は技術です。 整体師の力量に大きな差があります。 よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。 それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。 最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。 矯正するにしても早く（若いうちに）治療しないとX脚の治療自体が困難になります。 整体の矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。 X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。 整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。 X脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。
浜松市西区、X脚矯正