少女A / 中森明菜
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X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。 女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の人達は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、脚を揃えて立った時に踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。 X脚は外見的に残念なだけでなく、身体にもとっても影響を与えます。 また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はいち早く調整することをおすすめします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚が当たりやすく、膝が絡んで躓きやすい。 左右の脚が当たってつまづくのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。 X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気づく場合もあります。 人目を気にする方達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナス。 歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。 一度自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。 X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。 後天的なものは、習慣で股関節や膝関節がじょじょに歪んでしまったものです。 座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が曲がります。 成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。 また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になる。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になったら治せないと思われていましたが、近頃ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。 X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。
整体とX脚矯正
X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは、骨を調整する施術法で当然脚の骨の修正のプロでもあります。 カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。 カイロプラクティックは、手技療法です。 治療師の力量にとても大きな差があります。 しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。 あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。 初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。 改善するにも若いうちにしないとX脚の治療自体が困難なものになります。 カイロプラクティックの治療で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。 X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをお奨めします。 カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。 X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。
浜松市中区、X脚矯正