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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。 女性にとても多いO脚ととは違いX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、膝をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。 X脚は、見た目が残念なだけでなく、健康に対してもすごく変化を与えます。 また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はすぐにでも調整することをお奨めします。 X脚の歩き方や走り方は独特で、脚が当たりやすく、両脚が絡んで転びやすい。 脚が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。 X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く場合もあるようです。 外見を気にする方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。 一度脚がX脚かどうか確認してみることをおススメします。 X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。 先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。 後天性のものは、日常生活などによって股関節や膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。 イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。 特に成長期の脚の骨が伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。 また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になる。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃では、X脚の多くは治るということが解ってきました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。 X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。
X脚矯正と整体
X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは関節を矯正する治療法で、当然脚の調整のプロでもあります。 カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。 X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。 カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。 カイロプラクティックは、技術職です。 治療師の力量にとても大きな差があります。 よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。 あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。 初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。 改善するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。 カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。 X脚に気が付いたら、早く治療することをお奨めします。 カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。 X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。
X脚矯正、カイロプラクティック