【城を観る＋】《松坂城》2022 〜日本100名城！松坂城跡を観る〜
【ゆっくり解説】世界初4WS、実際の効果は！？E39AギャランVR-4
日本の国産機の歴史【戦後編】
【マジ？】本当は実在しない雑学10選
【ゆっくり解説】逮捕⁉病気に⁉庭に植えてはいけない「植物」10選を解説
【ゆっくり解説】人類はまもなく滅亡してしまうのか？－人類の滅亡を導く論理「終末論法」
骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
昨今「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知っている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はしません。なぜか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の不調の原因になることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自にしている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。
骨盤はズレるのでしょうか？
一般の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。
病院では？
外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では動くことはないと思われているみたいです。
整体などの手技療法では？
手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを調整していくことで患部の痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在して少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい
ひずんだ骨盤は、色々な不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。
骨盤が原因で神経圧迫
脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
歪みによる血行不良
肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。
整体と骨盤矯正
手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する場合もある。一般に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法を用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を調整で可動させるので通常大きな力を用いることはない。
整体でおこなう骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。
骨盤矯正をしてみよう！
整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく効果的な助けになります。
整体