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骨盤矯正と整体
骨盤矯正
最近では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はしません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが体の異常の原因になったりすることはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。
骨盤は歪むのでしょうか？
一般の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。
一般の医療では？
外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと思っています。
整体の骨盤矯正
整体でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを修正した後に患者の痛みが改善されるのを経験します。事実「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあり少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンのような写真でズレがみつからなくても骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。
痛みの原因は骨盤の歪み
ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起きます。
骨盤が原因の神経圧迫
脊椎が歪むと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。
整体の骨盤矯正
手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使うこともあります。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を治療により動かすので、通常強い力を使用することはないのです。
整体の骨盤矯正の現実
骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。
産後の骨盤矯正
例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。
骨盤の矯正をしてみよう！
「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとっても効果的な助けになる。
骨盤、浜松市、整体