最近では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はおこないません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自の方法で行っている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって骨盤の施術をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常稼働しないと思われているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の微妙なズレを修正していくことで患者の症状が良くなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があってすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もあるようです。一般的に修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に施術を、使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を矯正により動かすので、通常大きな力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになる。

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