昨今骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整は行いません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になったりすることはないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自にやっている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動域は無いと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを修正することで患者の症状がよくなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もあるみたいです。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを修正によって動かすので、普通強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても有効な助けになります。

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