日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が女子に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚が気になっている人はたくさんいると思いますが、近頃では男の人もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっていることもあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪化してくる事が多く、膝関節が年齢と共に変形するのが要因になります。

以前は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になったら改善できないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正法で効果があるのが整体です。整体は、関節を修正する民間療法で当然脚の調整の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するなら早く治さないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療法で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。

肩凝り。
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慢性疲労。
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背中。
骨盤。
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