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整体と骨盤矯正


骨盤矯正


近頃骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること!


骨盤は左右一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。(だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもある)。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合(「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態)、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤はズレるのか?


病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされ「整体」では「骨盤」はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

一般の医療では?


病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動きが無いと思われているみたいです。

骨盤矯正と整体


手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しのズレを矯正したことで患部の痛みが改善されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在し少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIのような画像でひずみが認められない場合でも「骨盤」がズレていてその骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み


ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の身体の異常


脊椎がひずむと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担


ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良


肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

整体と骨盤矯正


手技療法による「整体」「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する場合もある。一般に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に矯正をする方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を修正により可動させるので通常強い力を用いることはない。

現実の整体の骨盤矯正


骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正


例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしてみよう!


整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から!整体矯正はすごく効果的な手助けになります。

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2023年12月15日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara