カイロプラクティック Chiropractic とは1895年にアメリカ（米国）のパーマーによって生みだされた施術方法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国の米国や、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においておもに筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関の定義では「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

治療法は手技によって行われる背骨矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴として、特に背骨の少しのズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな協会や学校によって異なるケースも多いようです。
また、病気症状要因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手によって調整することで疾病を治療するうことがカイロプラクティックと考える人達がいます。
米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」では、筋肉系、骨格系と神経系の疾病に特化した治療法と定義されています。
カイロプラクターは薬/手術療法はしなくて、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正法を施術方法の主な手段として検査、診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は体に関する広範囲の診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の指導もしている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を組み合わせた造語であります。
このことは、前述のサブラクセーション（脊椎のわずかの歪み）の施術の為にアジャストと呼ばれている矯正法を用いることにあります。
世界保健機関WHOではカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「パーマー」 が創られた。
病変は神経の機能障害によって発症するという考え方に基づいて、身体、主に背骨の関節の指圧で神経の機能回復を目指した治療方法です。
19 世紀末にアメリカ（米国）にて創始した神経機能障害に行う治療法。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを改善、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不具合を正常に整える。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は筋・骨格系の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含めた手技療法を特色とし、主に背骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に脊椎（椎骨）の異常を手技や矯正ベッドによって矯正することで神経の作用を回復する治療法です。
すなわち人の身体をコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経系で、その神経の働きがよくなれば自ら人は痛み・痺れの改善とともに健康になると考えている訳です。
健康管理の中における背骨健康管理の専門職です。
神経系、骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる機能を有する。
最新の研究および臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をします。
手技矯正、運動、患者教育などを含み、主に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 はまず既往歴を訊き取り、姿勢チェックなど各種の検査を行います。
そして骨格のバランスを総合的に判断して治療の手順を統合して、症状や体の特徴に合わせた矯正のカイロ・テクニックを使用します。

背骨のズレを治したいと感じたことはないですか？近頃背骨が、ズレていると家族に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で苦しめられているのは「背骨」の歪みが根本の原因なのでは？外観の印象を綺麗に見せたい。沢山の人が様々な「背骨」のズレのことで苦労しています。「背骨」のズレで苦しい思いをしているにも関わらず背骨の歪みを治療したいという方はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自ら「背骨」のズレを治療しようと頑張ったけど治らなかった。ヨガや真向法などに行ったけど背骨の曲がりが修正できない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」を試してもよくならない。整体に試しに通ってもよくならないなど、「背骨」の曲がりを治そうとしてもできる人がおおくないのが事実です。背骨の曲がりを本気で治療しようと考えたら有効な治療法で背骨の曲がりを矯正することが必要。正しい背骨のズレの矯正方法をわかっていることが背骨の歪みを治療する第一歩になります。

背骨は首の部分が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰椎が前方にカーブになるのが理想の状態で「背骨」が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張って背筋をを伸ばした「背骨」の姿勢は、良い「背骨」の状態にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背中が丸くなる猫背のような背骨のズレは見るからに悪い背骨の歪みだとわかる。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、一見良い背骨のカーブのように見られがちですが、生理学的には理想の「背骨」のカーブとはならない。理想の背中の湾曲から逸脱した「背骨」の姿勢は、人体や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、脊椎から出ている神経にも影響を与えます。人体は、神経系でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起きると関節や筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓にもとても影響し色々な身体的異常くぉ起こします。悪い脊椎のズレは、印象だけでなく内臓の疾病など重大な疾病の原因にもなるので、自らが良くない「脊椎」の歪みだと気付いたら、なるべく早く脊椎の湾曲を矯正をする必要があります。

脊椎の事に関して詳し人達はたくさんいません。良い「脊椎」のカーブとは、生理的湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢の状態です。脊椎が理想の状態であればバランスが良く運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負担が少なく、内臓機能も正常に動くので健康などに対しても凄く効果的です。ですので、「脊椎」の曲がっている方達は「脊椎」の歪みの矯正が必要になります。背骨のカーブは、健康だけでなく、見た目にも影響します。いい姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。背骨の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響します。これほどたくさん色々な事に影響を与える「脊椎」の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」の曲がりを矯正して、いい姿勢を手に入れましょう。

脊椎のズレを修正すると見た目の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを調整する手段には、どんなやり方があると思いますか？何個か有名な矯正法を上げてみます。

肉体の柔軟性を増すことによって脊椎のズレを背骨調整しようとする方法は一番頻繁に使用されるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって良い背骨のカーブの癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、肉体の柔軟性を高めることによって正常な「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくすることです。脊椎が歪んだ状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨を良い姿勢にすることじたいが大変な場合がある。このような場合は、まず初めに理想の「脊椎」の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。なので、身体が固まって正しい「背骨」の状態になれない人にとっては、理想の背骨の状態に治療するための重要な第一歩になる。しかし、柔軟性がある時、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の曲がりの治療には役に立たない。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレが曲がる解説し、トレーニングで脊椎の湾曲を矯正するべきとお奨めします。筋肉があると理想的な背骨の姿勢の状態を維持しやすくなる。しかしながら、単純に筋肉があれば良い「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングで背骨のカーブが悪くなる事も沢山あります。理想的な「背骨」の位置を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ「脊椎」を良い姿勢の状態に保持するのも簡単になり背骨のカーブがよくなるというのが筋トレで「背骨」の曲がりを矯正する人達の理屈です。たしかに、効果的な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎のズレの調整とっても効果があります。だがしかし、筋トレを行う人達でも有効な仕方でしないと「背骨」のカーブがよくなるどころか悪化することもありえます。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても背骨のズレを強化するような筋トレでは、脊椎のズレが改善するどころかひどくなります。理想的な背骨のカーブの矯正の筋トレを行うようにしよう。

「背骨」を治療する整体などの方法もあります。「整体」の「背骨」のカーブの治療は「脊椎」や骨盤を直接矯正して理想の「脊椎」の位置にする調整法です。背骨を直接矯正するのでとても効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想的な「背骨」の状態になるのは大変でしょう。整体で「脊椎」を正常な場所まで治しても、理想の「脊椎」の位置の癖が付く訳ではないのです。元々いい「背骨」の状態の方が何らかのきっかけでで脊椎の状態が悪くなった場合は、背骨に悪い癖が付く前でなければ、整体の背骨の湾曲の矯正はとても有効でたった一回の調整で理想の「背骨」の位置に回復できることこともあります。

「脊椎」の湾曲の修正を最も効果のある方法でやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の施術を合わせておこなうのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったら筋トレは必要ないです。「整体」の脊椎のズレの矯正は、できることならやってみる方がいいでしょう。まずは自らの脊椎の曲がりがどんなふうな脊椎の曲がりをしているのかを理解する必要がある。どんなふうな脊椎のカーブなのか理解してなければどんなふうにして改善したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「脊椎」の曲がりの矯正は部分的な小さなカーブも修正することができる。整体の「脊椎」の湾曲の矯正をやることで背骨の湾曲の矯正は、短期で改善することがでいるのです。だがしかし、これだけでは一番大切な事が抜けています。「背骨」の歪みの矯正にとても大切なことは何？

正常な背骨の状態を身に着けようとする場合、とっても大切なのは正しい背骨の状態をまいにち保持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや整体の治療を頑張ってみても普段からよくない座り方や立ち方をしていたのでは、理想的な背骨の姿勢の状態のクセはつかない。最低限必要なのは、悪い状態でいる時間よりいい「脊椎」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正をおこなっても日頃から良くない姿勢でいるのであれば、背骨の湾曲の癖が悪くなるだけで理想の「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、脊椎のズレの矯正ですごく必要なのは常日頃から良い「脊椎」の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の施術は理想の「脊椎」の姿勢を保持しやすくする、又は、正しい「脊椎」の姿勢の状態にしようとする為の補助的なものです。

正常な脊椎の状態を手に入れて、綺麗で健康な肉体を手に入れる。整体の背骨のズレの矯正は、とってもおススメです。「整体」は「背骨」の歪みを治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるので、神経でコントロールされている体の機能を正しい状態に戻すことができます。これらの効果は、「整体」など脊椎矯正でしかできない。「脊椎」の曲がりを調整するときの効果は、正常な背骨の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいたら背骨の歪みの治療を受けてみるといいですよ。

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背中。
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「肩凝り」とは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけではなく首の部分も凝ることがおおいみたいです。「肩がはる」と言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです！確実な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い病気です！長時間背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある。疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

肩凝りの治療方法としてすごく効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しにいちど受診してみるのをお奨めします。

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出産後に行く産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？近頃子供を出産された方で聞いたことの無い人達はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように一般には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

出産の時、骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動できない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し左右に広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最高に開きます。広がった「骨盤」は、出産後元の位置に戻ります。

一般に出産後骨盤は元通りになります。しかし、産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にもその歪みが続くことがあります。産後骨盤は出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、ズレた状態になる場合があります。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もありますが、腰回り全体に出現する場合もあります。

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあるようです。またネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の歪みを正す骨盤体操なども紹介されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、「骨盤」を締めるように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が歪んでいるかを調べることはありません。産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤のズレを知っていなければ、理想の骨盤に調整するには、どのような方向に動かしていいかわかりません。自分自身の状態が分からないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしている間に運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもある。整体は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に正すように骨盤を調整していきます。「骨盤」を理想的な状態に戻すには、「骨盤」の歪んでいる状態を確かめることが大切です。骨盤の状況を把握しなければ、どのように力を加えれば元の状態に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪骨盤の状態がひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で調整することがいちばんおすすめです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題なく人間は出産していました。産後の「骨盤」の多くは、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう方が少ないながらいます。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる整体に行くべきです。正直な整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。大多数の方は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておきましょう。

「骨盤」のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？これらの原因の大多数は「骨盤」じゃなく習慣です。子供ができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時並行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

姿勢矯正。
x脚矯正。
片頭痛。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。背骨。
ヘルニア。
慢性疲労。
肩凝り。
首。

頭痛は頭に生じる痛みで表面に生じる痛みではない頭の痛みのことです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念なんです！ありふれた痛みである他方これらを主症状とする致命的な病気もあってその一方で主原因が分からないことも多いようです！要因は色々と言われるが基本的にすべての頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われているようですi男より女の方が頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝から痛みを自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は「片頭痛」の可能性が高い。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすいと言われています！また片頭痛の1割前後で、前兆がみられる。「片頭痛（へんずつう）」の発生メカニズムについては、いまだ分からない部分もあるが有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があります！その他にも遺伝の要因もあるのではないかと考えられています！「片頭痛」は、血管の拍動性の症状で、女性に多く発症ししばしば家族性です！

発生原因についてはまだわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いとのことです！

基本的に頭痛の治療には、薬による対症療法が行われることが多いみたいです。また、頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することもすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛をにすごく効果があると言われています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬による治療法が普通だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです。カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって圧迫を取り除き頭痛を改善します。カイロプラクティックの治療で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお奨めです！

姿勢矯正。
側弯症。
背骨。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。猫背。
猫背。
ヘルニア。
腰痛。
姿勢。

近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はなされません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療では「骨盤」はズレないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことはないと思っているようです。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」の微妙な歪みを調整したあとに患部の痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあり少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もあるみたいです。一般に修正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に修正を、使う整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を修正により可動させるので基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとても効果的な助けになります。

首。
猫背矯正。
姿勢矯正。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。背骨。
骨盤矯正。
側弯。
ぎっくり腰。
o脚。

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。日本人にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は外見的に悪いだけではなく、健康に対してもすっごく影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早く矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚がぶつかりやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐために足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気づく事も多いようです。外見を気にする方達には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣で脚の骨が歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚が曲がってきます。特に成長期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

以前は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃では、X脚の大部分は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を調整する治療法で、もちろん脚の骨の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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頭痛（ずつう）とは頭部に発症する痛みの中で表面的ではないもののことです！色々なタイプの痛みを含んだ幅の広い痛みの概念なのです！珍しくない痛みですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的な疾患もあり、他方で主原因が分からないことも多い！要因はさまざまと言われるが基本的にすべての頭痛（ずつう）の原因は一つととされているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれていますi男より女のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている。

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。片頭痛は激しく体を動かした後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすい！また片頭痛患者の1割前後で、前兆がみられるとのことです！「片頭痛（へんずつう）」の発生メカニズムについては、いまだに解らないところもありますが有力な説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるようです！その他にも遺伝的な要因もあると考えられているみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く発生し、しばしば家族性である！

発生メカニズムについてはまだあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いみたいです。

基本的に頭痛の治療は、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することもすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管の拡張が関係している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです！

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体のような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです。整体では、頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の治療で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでも整体の治療を体験してみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお薦めです！

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近頃骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされ「整体」では「骨盤」はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動きが無いと思われているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しのズレを矯正したことで患部の痛みが改善されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在し少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIのような画像でひずみが認められない場合でも「骨盤」がズレていてその骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する場合もある。一般に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に矯正をする方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を修正により可動させるので通常強い力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な手助けになります。

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女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。女性にすごく多いO脚と違いX脚の方達は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、健康に対しても大きな影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に矯正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が触りやすく両膝が絡んで躓きやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く場合もあるようです。見た目を気にするう女性には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、日常生活などによって脚が歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の脚の骨が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になる。

以前は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は関節を治療する治療法で、もちろん脚の関節の治療の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、治療院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。整体は、技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも早くしないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。

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