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骨盤矯正と整体


「骨盤矯正」


近頃では骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること!


「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はなされません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。(だがしかし一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがある)。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時(骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態)、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤は歪むのか?


一般的な医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

一般の医療では?


整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動することはないと考えているようです。

整体では?


整体の骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを調整した結果症状が無くなるのを見ています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因


ひずんだ骨盤は、色々な不調を体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

骨盤が原因の体調不良


脊椎がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担


ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良


身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

整体でおこなう骨盤矯正


手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいることもあるみたいです。ふつう修正の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり修正をする方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを矯正によって可動させるので普通は強い力を必要とすることはないのです。

整体で行う骨盤矯正


骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ(痛みとかが出なければ)、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外?


例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤を矯正しよう!


「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか?「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から!「整体」矯正法はすごく効果的な手助けになります。

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2024年2月1日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara