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骨盤矯正と整体


「骨盤矯正」


昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!


「骨盤」は一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にある仙骨、それに仙骨(せんこつ)の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はおこないません。なぜか?普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。(しかし一部の病院では骨盤の治療を独自にしている整形外科も少しですがある)。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時(「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態)、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか?


病院などの医療では、骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院では?


産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通可動域は無いと考えられているみたいです。

骨盤の矯正と整体


手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の微妙なズレを修正していくことで症状がなくなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真などの写真でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてそれを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みが原因?


ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

骨盤が原因の身体の異常


脊椎がズレると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担


歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良


体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

整体の骨盤矯正


手技療法などによる整体の骨盤矯正では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する場合もあるようです。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に治療をする方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この少しの動きを調整により可動させるので通常大きな力を使用することはないのです。

整体でおこなう骨盤矯正


骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正


例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう!


「整体」でする骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた¥ら!整体施術はとっても有効な助けになります。

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2024年4月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara