X脚と整体

X脚矯正(エックスキャク矯正)


X脚矯正


日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。日本人にとてもおおいO脚と違ってX脚の方は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか?X脚とは、両足を揃えて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と呼ばれています。X脚は、外見的に悪いだけではなく、肉体的にもすごく悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はなるべく早く改善することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚が触りやすく両膝が絡んでつまづきやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気づく場合も多いようです。外見を気にする人達には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は?


X脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって股関節や膝関節が歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が曲がります。成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化することが多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

X脚って治るの?


昔は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

整体とX脚


X脚の調整ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨格を調整する治療で、もちろん脚の関節の調整の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は、手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

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2024年4月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara