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整体と骨盤矯正


骨盤矯正


近頃は「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはなんなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!


骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨(せんこつ)の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はしません。なぜだと思いますか?普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の異常の原因になったりすることはないと考えているからです。(だがしかし一部の病院では「骨盤」の矯正を独自のやり方でやっている病院も少しですがあります)。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時(骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態)、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか?


普通の医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体でいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では?


産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動くことは無いと思っています。

骨盤矯正と整体


整体で行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを治療したあとに痛みがなくなるのを経験します。事実「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断で歪みがみられなくても骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み


ズレた骨盤は、いろいろな不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の神経圧迫


脊椎がズレると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担


ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良


体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

整体による骨盤矯正


手技療法による「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いることもある。一般的に修正の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり施術をする方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を修正で可動させるので通常強い力を使うことはありません。

整体で行っている骨盤矯正


骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正


例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤を矯正しよう!


整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から!整体矯正はとっても効果的な手助けになる。

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2024年5月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara