X脚(エックスキャク)
X脚矯正
女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。 日本人にとても多いO脚ととは違ってX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないですか?X脚は、脚を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と呼ばれます。 X脚は外見的に悪いばかりでなく、健康に対しても大きな悪影響を与えます。 また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に改善することをお奨めします。 X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝が当たりやすく、両脚が絡んで躓きやすい。 左右の膝が当たってつまづくのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。 X脚の方は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気付くこともあるようです。 見た目を気にするう女性には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。 歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。 一回脚がX脚かどうか確認してみることをおすすめします。 X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因?
X脚の原因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。 先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。 後天性のものは、日常生活などによって脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。 座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がってきます。 特に成長期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。 また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急に歪みが悪化することが多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。
X脚って改善できるの?
昔は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になったら改善できないといわれていましたが、最近では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。 X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。
X脚と整体
X脚の調整ですごく効果的なのが整体なんです。 整体は、骨を治療する治療で、当然脚の関節の修正のプロでもあります。 整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。 X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。 整体のX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。 ただ、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。 整体は、技術です。 治療師の力量に大きな差があります。 よく調べてからいくのがいいと思います。 X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。 あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。 最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。 治療するにしても若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。 整体の矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。 X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをお奨めします。 整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。 X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。
浜松市、X脚矯正