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ギックリ腰

「ギックリ腰」

いっぱんに、この病態、大きな物を持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が起こって立っていることさえ困難になる事をぎっくり腰の通称をもって表します。 医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。 急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、しばしばスプラング・バックでも同様の疼痛を発する。 発症要因等も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ギックリ腰」などのように損傷の要因を断定できる場合は少ない。 また近頃では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そんな環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。 できれば常日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともあるていど効果的である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査は、おもにMRIとレントゲンです。 整形学的検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいようです。 「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明と判断されることが以外におおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになるようです。 ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事も多くあります。 だがしかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて少しずつ悪化することがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる要因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だがしかし、冷やしても痛みが極度に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

薬物治療など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。 しかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいようです。

注射

疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も発生しています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つになります。 腰に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体で行われている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？整体は背骨をボキボキする印象が強いと思います。 整体は、一般に背骨の歪みを施術して体を整える治療法です。 「整体で治療を受けたら、帰る時には疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。 一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正はしません。 優しくズレた背骨や骨盤を施術します。 わずかな背骨のズレでも腰部に疼痛を発することがあります。 これらの場合には整体はとても効果を発揮します。 背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを調整することで、痛みが瞬時に良くなることがある。 ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような強烈な修正をする所に行くのは注意が必要です。 中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強い治療をおこない悪化する場合がある。 良い整体では、急性腰痛に対してどんな場合も強烈な施術をおこなうことはありません。
整体

磐田市、ぎっくり腰

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「ぎっくり腰」

ギックリ腰

一般にこの病態、重量物を運搬しようとした時に急に強い腰痛が起こって立っていることさえ難しくなる状態を、ぎっくり腰の通称をもって言います。 病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが発生する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、時々スプラング・バックでも同じような疼痛を発症する。 発症要因等も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでぎっくり腰のように損傷の原因を特定できる場合は多くない。 また近頃では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そんな環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法である。 可能ならば常日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに有効です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査では、おもにMRIとレントゲンです。 整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということが多いようです。 「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明と判断される事が多く、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになるようです。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの診断をしても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事もあります。 だが、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪くなることがおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪くなる一因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だが、冷却しても痛みが極端に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

鎮痛剤など

病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。 だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいみたいです。

注射

疼痛が強い時はブロック注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。 ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。

コルセットなど

少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つです。 腰に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるでしょう。 カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキッとする印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを矯正して身体を整える手技療法です。 「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。 やさしく歪んだ椎骨を治療します。 微妙な背骨や骨盤の異常でも腰周辺に疼痛を発することがあるようです。 この場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮する。 腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを修正することで、痛みがすぐに無くなることがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような強い修正をする所に通うのは要注意です。 中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して強い治療を行いひどくなることがある。 良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどんな場合も過激な施術を行うことはない。
浜松市東区、ぎっくり腰

磐田市、ぎっくり腰

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「ギックリ腰」

「ギックリ腰」

一般にこの状態は、大きな荷物などを運ぼうとした時に強い腰痛が出現して立っていることさえ難しくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。 医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰に突然疼痛が出る病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。 急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同種の疼痛を発症する。 発症要因も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰みたいに損傷の要因を特定できることは多くない。 また最近では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そんな状況にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。 可能なら日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがあるていど有効である。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査では、主に、レントゲンとMRIです。 整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということがおおいみたいです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明と判断される事がおおく、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになってしまいます。 ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突如起こるぎっくり腰の初めの対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが必要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事も多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合が多く、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる一因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だが、冷やしても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいですね。

注射

痛みがひどい時は、注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みに対してとても効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も起こっています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても有効な対処法の一つになります。 患部に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいることでしょう。 カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキッとするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを施術して体を整える治療です。 「カイロプラクティックで矯正をしたら帰る時には疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療はすることはありません。 優しくズレた脊椎や骨盤を整えます。 わずかな脊椎のズレでも腰周辺に痛みを発症することがある。 この場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮する。 脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを調整することで、疼痛が瞬間的に無くなることがある。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキするような過激な治療をする所にいくのは注意が必要です。 その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し過激な施術を受けて悪化する場合があるようです。 良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのような場合も強い治療をおこなうことはありません。
浜松市東区、カイロプラクティック

浜松市中区、X脚矯正

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。 日本人の女性にとても多いO脚と違いX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足をそろえて立つと足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。 X脚は見た目が変なだけでなく、健康にもかなり悪影響を与えます。 また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達は早急に治すことをお奨めします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が当たりやすく、脚が絡んで転びやすい。 左右の膝が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。 X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く事も多いようです。 人目を気にする方達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。 一度脚がX脚か確認してみることをおすすめします。 X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。 後天性のものは、日常生活によって脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。 床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が曲がります。 成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。 また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みが悪化することが多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが要因になる。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は不明で一回X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。 曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。 X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の調整で最も効果的なのが整体なんです。 整体は、関節を矯正する治療で、当然脚の骨の調整のプロでもあります。 整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。 X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。 整体のX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。 ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではないのです。 整体は、技術職です。 整体師の力量にとても大きな差があります。 よく調べてからいくのがいいでしょう。 X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったくない整体院かもしれません。 あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。 最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。 改善するにも早く（若いうちに）改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。 整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。 X脚に気づいたら早急に治療することをお奨めします。 整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。 X脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをお奨めします。
浜松市中区、X脚矯正、整体

X脚矯正、整体

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。 日本人の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれます。 X脚は、見た目が悪いばかりでなく、肉体的にもかなり悪影響を与えます。 また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早く改善することをお奨めします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚がぶつかりやすく脚が絡んでつまづきやすい。 左右の脚が当たって転ぶのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。 X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く場合もあるようです。 外見を気にする人達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。 歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。 一回自分がX脚か検査してみることをおすすめします。 X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。 後天性のものは、生活習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。 座る時のくせや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。 特に成長期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。 また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になる。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。 変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。 X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の治療で効果的なのが整体なんです。 整体は骨格を矯正する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。 整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。 X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。 整体のX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。 ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。 整体は、技術です。 治療師の力量に差があるのです。 よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。 あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。 初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。 改善するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。 整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。 X脚に気が付いたら、早く矯正することをお奨めします。 整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。 X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。
浜松市南区、X脚矯正

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。 日本の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚をそろえて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚と呼ばれます。 X脚はルックス的に悪いだけではなく、健康に対してもすごく変化を与えます。 また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早く治すことをお奨めします。 X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしが接触しやすく脚が絡んで転倒しやすい。 膝が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。 X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く場合も多い。 見た目を気にするう方には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。 一回自分の脚をX脚か確認してみることをおすすめします。 X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。 先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。 後天性のものは、習慣などによって脚の関節がだんだん歪んでしまったものです。 イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が曲がってきます。 特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。 また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みがひどくなることが多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になったら治らないと思われていましたが、近頃では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。 X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは、骨格を矯正する施術でもちろん脚の治療のプロでもあります。 カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。 カイロプラクティックは、技術職です。 治療師の力量に大きな差があるのです。 しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。 X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。 あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。 最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。 矯正するにしても早く（若いうちに）しないとX脚の治療自体が困難になります。 カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。 X脚に気が付いたら、早く治療することをおススメします。 カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。 X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。
浜松市東区、カイロプラクティック