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ギックリ腰
「ギックリ腰」
いっぱんに、この病態はすなわち、重量物を運ぼうとした時などに強い腰痛が発症して立っていることさえ大変になる状況を「」の通称をもって表す。 医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発現する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。 急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、時々スプラング・バックでも同じような症状を発症する。 発生要因等も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ぎっくり腰などのように損傷の要因を特定できることは少ない。 近頃では、要因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには?
予防としては、重量物などを運ぶ際に足場の良くない所で無理な状態で持たないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そのような状況におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法である。 できるならば、日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがそこそこ有効です。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。 整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということがおおいようです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明と判断される事が多く、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになるようです。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「異常はありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
いきなり発症するぎっくり腰の初めの対処は、安静にして患部を冷却することです。 ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事も多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々にひどくなる事が多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症がひどくなる一因になります。 軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 しかし、冷やしても疼痛が極度に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も一般的に処方されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようですね。
注射
痛みがひどい場合、ブロック注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いが時々医療事故も発生しています。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく有効な方法の一つです。 腰に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減します。
整体の治療をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいることでしょう。 カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか?カイロプラクティックでは背骨をボキボキする印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを施術して体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで施術をしたら帰る時には疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。 原則的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。 やさしくズレた脊椎を治療します。 わずかな背骨のズレでも腰周辺に痛みを発することがあるようです。 このような場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮する。 背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを調整することで、疼痛があっという間によくなることがあるようです。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッっとするような過激な治療をするカイロプラクティックにいくのは注意が必要です。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な施術をおこない悪化することがある。 良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのような場合も過激な矯正を行うことはないのです。
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