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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?


産後にされる産後の骨盤矯正を受けたことはありますか?近頃、出産された人達で聞いたことの無い方達はいないんじゃないですか?産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレる?


出産のとき骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の関節は出産が多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えて広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後もっとも広く広がります。少し広がった骨盤出産後元の状態に戻ります。

産後に骨盤はズレる?


通常、出産後「骨盤」は元の状態になります。だがしかし、出産後元の位置に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。どのように骨盤は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによって歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む


日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが続くことがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らない


産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの原因で戻らずズレた状態になることがある。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に出る場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でも少しずつズレてしまう。

自分でする産後の骨盤矯正


最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で「骨盤」のズレを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、「骨盤」を締め付けるように「骨盤」の関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを調べることはない。産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤のズレを知らなければ、理想的な状態に戻すには、どの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分の状態が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正


脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に整えるように「骨盤」を矯正します。「骨盤」を理想的な状態に整えるには、「骨盤」の曲がっている状態を確かめることが大切です。骨盤の状況を理解しなければどのように力を加えれば元に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪骨盤の状態が悪くなることもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で調整することが一番お奨めです。また、エステの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、「骨盤」のズレが無くても、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ不必要な施術を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの?


近頃の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしても必要なのでしょうか?その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか?骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題もなく人間は出産していました。産後の「骨盤」の多くは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が歪んでしまう方が少なからずいます。大多数の人達は、出産後「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。正直な整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」は、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの方達は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいてください。

営業トークに要注意!


骨盤のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因ですか?このようなことの原因のほとんどは「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人達は少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。
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2024年3月21日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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肩凝り


「肩凝り」とは症候名の一つです!肩凝り(かたこり)といっても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです!肩がはるという方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

「肩凝り」の症状


肩凝りとは、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です!

肩凝りの原因


肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです!明確な診断法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい疾患です!長時間背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです!この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。!これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある!疾患によって発生する肩凝りであって、心因性頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な要因があります!

「肩凝り」の症状


肩凝り(かたこり)エリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も多様です。

肩凝り(かたこり)の治療


肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝り(かたこり)の薬物療法


肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる!また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

肩凝り(かたこり)の理学療法


マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

肩凝りと整体


肩凝り(かたこり)の治療として最も有効な方法が整体のようです!肩凝りと脊椎の歪みと関係している場合がおおく整体の施術法は脊椎の歪みを調整し肩凝りを解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます!肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一回経験してみるのをお薦めします!
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2024年3月21日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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腰痛の治療と整体


腰痛を改善する整体


腰痛とは、腰の部分の炎症や痛みを感じる状況を言います。大半の「腰痛」はたいてい発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかしおおくの腰痛は、傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何%かは日常生活に大きな支障をきたす重大な症状になる可能性があります。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてたいして時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰に続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発病を繰り返しながら長期間持続する場合もあります。一生で80%くらいの人が、一度は、腰痛を経験すると
いわれています。

腰痛の種類


腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの期間で分けられるだけでなく当然のこと要因によっても分類できます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(ガン)、などある。腰部椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢の方達には普通に患う腰痛で、画像診断をすると、おおくの場合高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは手術によって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおい為です。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は筋肉に過剰なストレスが加えられることによって筋肉や筋膜が収縮することで発症する腰痛になります。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因がはっきりしない腰痛も多く不安やストレスが原因の精神的な腰痛ではないかとも言われている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあるのです。

他の腰痛


腰痛はとても大きな病が隠れているばあいもあり緊急性があり、致死性の高い病気もあります。緊急性があり、致死性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない腰痛は、悪性腫瘍腹部感染症脊椎感染症、がある。腰痛の原因になるこれらの病に対しては、原因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはありません。腰痛の他にも症状があるときは、腰痛以外の病気があるかどうか検査してみることが必要になります。ただの腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命を脅かす怖い「腰痛」もあることを知っておく必要があります。

非特異的腰痛の要因


精神的要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因が分からない腰痛に関して時々用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な原因だというのは違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできない。

カイロプラクティックと腰痛


「腰痛」の治療は、いろいろな治療法が用いられます。これは「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果的だといわれているのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤などの身体のバランスを整えることで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の矯正


カイロプラクティックの腰痛治療は、ふつうボキッって骨を矯正するのをイメージする方が多いのではないですか?基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、そのようなぼきぼきする施術を「カイロプラクティック」で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をするカイロプラクティックには、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛(ぎっくり腰)にたいしてカイロプラクティックは、ボキボキしない施術法で脊椎骨盤の矯正をします。カイロプラクティックにもソフトな治療法が用いられます。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の施術にもよるがボキッってする調整をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキッってするやり方やボキッってする治療に関係なく脊椎や骨盤を調整するためとても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の矯正を試してみることをおすすめします。
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2024年3月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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側弯症とカイロプラクティックの施術


側弯症(そくわんしょう)とは?


「側彎症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。脊椎は、正常な状態であったら前面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は、苦痛を伴うことはあまり無いので発症初期における発見はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多い。気付いた頃には、もうすでに大きく歪んできている場合もあり、成長期には時々背骨の湾曲を確認して「側弯症」になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因?


最近では、「側彎症」を原因別に分類するようになっています。「側弯症」には以下のような分類があります。

特発性側弯症


特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側弯症」の通称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めています。成長するときに「側彎症」は発症し、おおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までが注意が必要。おおよそ一対七の割合で女性に多く特に初経前後の女性に多く発現し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。身体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが急に進行することはなくなります。

先天性側弯症


胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症


脳(のう)や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)


筋肉の異常により正しい姿勢を保持することのできないことで発症します。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)


外傷を負ったことによって発現する。事故などで身体に力が加えられたことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が湾曲し「側彎症」に発展します。

姿勢が原因の側弯症


日常の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあるのです。この側弯症は背骨の変形を伴うことが少数のようです。長い時間の悪い姿勢では肋骨や背骨が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の調整や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能になります。

身体に影響する側弯症


脊椎が大きく歪む「側彎症」は、身体にさまざまな影響をおよぼします。外見上の問題、運動機能への影響、肩凝りや腰痛などみたいな痛みや不快な症状など…。

見た目


背骨が側方に曲がるだけでなく、脊椎自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど容姿に影響する。これらの体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与える場合もある。重度の「側弯症」の場合には、子供にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の障害になる事もあります。

身体機能への側弯症の影響


胸の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

側湾による凝りや痛み


腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰痛の原因となる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどのさまざまな痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症の初期や軽度の側弯症では、凝りや痛みが出現することは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが大きくなった重度の側弯症になってからです。

側弯症の健康診断


日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かってなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療の方法は確立されていません。

側弯症の治療


医療でされる「側弯症」の治療は、装具による治療方法と手術による治療方法に分けられます。

装具などによる側弯症の治療


25度以上と診断されると、専用の装具による固定法がおこなわれることがおおい。装具で曲がりが完全になくなる(完治する)ことは無いが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の進行を遅くするため、手術になってもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の装着を辞めてしまう人も多く、現実的には、効果を感じる人はごく少数です。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって「側彎症」の装具での治療方法はすごく忍耐がいるものになります。

手術による治療


50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を治療するする手術が行われますあ。この場合も完全に治ることは無い。外科手術による「側弯症」の治療後は、背骨の稼働できる範囲は減ってしまいます。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう人もいます。

カイロプラクティックの施術


脊椎、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには「側弯症」の患者が多く来られます。カイロプラクティックでは古くから側弯症の施術を考えてきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての「側彎症」に特に効果的な治療法は確立されていない。だが、ある一部の側弯症に関してはすごく効果的で大きな改善がみられることがある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺のような整体院かも!カイロプラクティックの施術で改善する「側彎症」は、「側弯症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみなんです。側弯症が完治するなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであればカイロプラクティックの手技をを受けてみるのは良いことだと思います。
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2024年3月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

カイロプラクティック、O脚

O脚矯正(オオキャク矯正)


O脚矯正


女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が女性達に特に多いことを知っている人は少ない女性でO脚を気にしている人は、たくさんいると思うのですが、最近では男の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の原因になっている事もあって、将来膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因?


O脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって下半身の骨が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐにな?


以前は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚矯正


O脚の治療法ですごく効果がるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を調整する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう


O脚は歳をとると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。治療するなら若いうちに改善しないとO脚の矯正が困難になります。カイロプラクティックの施術法で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気付いたら早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

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2024年3月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

整体院とO脚矯正

O脚矯正


O脚の矯正


脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の女子に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚を気にしている人達は、多いと思いますが、今では男性もO脚疑って施術を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の原因になっている事もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因?


O脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは習慣によって下半身の骨が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪くなることが多く、関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの?


昔は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚矯正と整体


O脚の治療法で最も効果があるのが整体なんです。整体は骨格を調整する民間療法で当然脚の治療のプロでもあります。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く治さないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の調整で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚になったら早く矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおススメします。

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2024年3月16日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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側弯症と整体の矯正


側弯症って何?


「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。脊椎は、正常であったら前面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐにのびています。しかし、側方(横方向)に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は痛みを伴うことはほとんど無いので初期における発見はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気付くことが多い。気が付いた頃には、すでに大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いているときは時々背骨の曲がりを調べて「側弯症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因?


近頃では、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。「側弯症」には以下のような分類があります。

特発性側彎症


特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は発症し、その多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでがとくに注意が必要。おおよそ一対七の割合で女子に多く、中でも初経前後の女子に多く発現し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ないようです。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが急に進行することはなくなります。

先天性側弯症


胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)


脳や脊髄(せきずい)などの異常によって発現します。

筋原生側弯症


筋肉の異常により理想の姿勢を保持することができないことによって発現する。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)


ケガをしたことで発現します。事故などで身体に力がかかったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症に発展します。

姿勢からくる側弯症


日常の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあったりします。この側弯症は、脊椎の骨の変形をともなうことは少数です。長時間の悪い姿勢は、背骨や肋骨が変形することもありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の治療や日常の姿勢を正していることで治していくことができます。

体に影響する側弯症


脊椎が湾曲する側弯症は、健康に多種多様な悪影響を与えます見た目上の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩こりなどの痛みや不快な症状。

見た目


背骨が横に彎曲するだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が突出するなど外観に影響が現れる。これらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える場合もあります。重度の「側彎症」は、子供に遺伝するかもしれないと疑い婚姻の壁になる事もあります。

体への側弯症の影響


胸部の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側湾による凝りや痛み


腰椎(ようつい)は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板(ついかんばん)への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負担が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの原因となる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状などさまざまな凝りや痛みの要因にになりますが、「側彎症」のなり初めや軽い「側弯症」では凝りや痛みが出ることは多くなく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが大きくなったひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の検診


日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かってなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療法


医療で行う「側弯症」の治療法は、装具などによる治療法と手術による治療にわけられます。

装具などによる側弯症の治療


25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定法が行われることが多い。コルセットで湾曲が完全になくなることはありませんが、装具は確実に進行を遅くするため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の着用を途中で辞めてしまう方も多く、現実的には、その効果を実感する方達はごく少数です。また長い間装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療方法はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療方法


50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を調整するする外科手術が行われますあ。この場合も完治することは無い。手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の稼働できる範囲は少なくなります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大変な手術になるため、身体への負担を心配し外科手術をためらう人達もいるようです。

整体の治療


背骨・骨盤の矯正を主とする整体は「側彎症」の人が数多く診察に来ます。整体では昔から「側弯症」の施術を経験してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての側弯症に効果的な治療方法は発見されていないようです。だが、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で改善がみられることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺のような治療院かも!整体の施術で治る「側弯症」は、「側弯症」全ての一部のある条件が整った「側彎症」のみ。側弯症が良くなるなどと気軽に言う整体院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであれば整体の治療を試してみるのは良いことだと思います。

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2024年3月16日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

肩凝り、カイロプラクティック

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カイロプラクティック


カイロプラクティック(脊椎矯正法)は1895年アメリカの「D.D.パーマー 」によって創始された手技療法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)では、おもに筋肉系、骨格系の障害を扱う筋肉骨格系健康管理専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義では「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

カイロプラクティックの治療法


治療方法は、手技による脊椎矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴として脊椎のズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック(脊椎矯正療法)の定義は、いろいろな協会や学校で異なるケースも多く見られます。
また、中には痛み症状元が脊椎などの椎骨(運動分節)の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)手・矯正器具によって調整することで痛み・シビレを治療するうことが「カイロプラクティック」と思っている人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(脊椎矯正療法)とは筋肉骨格系と神経系疾患に専門化した施術法とされています。
カイロプラクターは薬品/手術療法は行わず、独自手技による矯正を施術法の主な方法として、検査、診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は様々な分野の知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ栄養/食事指導や日常生活の指導も行っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の呼称はギリシャ語 Chiro「手」と Prakticos(技術)を一つにして造った造語である。
このことは、上記のサブラクセーション(脊椎の亜脱臼)の治療のに「アジャスト」と言われている矯正法を使うことに由来する。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(背骨矯正法)は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師「パーマー」(1845~1913) が創始された。
病態は神経の障害によって発症するとの考えに基づいて、肉体、主に脊柱の矯正で神経の機能回復をはかろうとする治療法です。
19 世紀に米国にて生み出された神経機能障害に行う施術方法
背骨(椎骨)の歪(亜脱臼)みを改善、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不調治す
カイロプラクティック Chiropractic は、筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(アジャストメント)を含む徒手治療を特徴とし、特に椎骨の歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に骨格のズレを手技や器具によって治すことで神経の機能の働きを回復する施術です。
人の体をコントロールするのは脳・脊髄つながる神経線維で、その神経系の伝達がよくなれば自然には痛みやシビレの軽減とともに健康になると考えているわけです。
健康管理・システムの中の背骨健康管理の専門職です。
神経系や骨格系の機能や能力健康そして日常生活の質を向上させる機能を持っている。
最新の研究および臨床経験に基づいて、主に背骨(脊椎)と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
徒手矯正、エクササイズ、患者の教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティックではまず病歴を聞き、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。
身体のバランスを全体的に判断して施術順番を組み立てて病状や個人差に合った施術のカイロ・テクニックを使います。

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2024年3月16日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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腰痛を改善する整体


腰痛の治療と整体


腰痛」は腰の痛みや炎症などを感じることを言います。ほとんどの「腰痛」は、だいたい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし多くの「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは活動に大きな支障をきたす重篤な症状になります。腰痛は大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突然痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みがでてすこししか時が過ぎていないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発現を何回も繰り返し長期間継続する場合もあります。一生で80%以上の方が一回は、腰痛を経験するといわれています。

腰痛の種類


腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で分類されるだけではなく、当然のこと症状によっても分けられる。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(ガン)、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢の人達には普通に患う「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは、手術によって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおい為である。緊張性の腰痛(筋筋膜性腰痛)は、筋肉に過度な負担が加えられることによって筋膜や筋肉が緊張することで引き起こされる腰痛になります。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」も多くストレスや不安などが要因の心因性の腰痛ではないかと考えられる。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛


腰痛には危険な病気が潜んでいることもあり、緊急性が高く、死ぬ可能性のある病変もあります。緊急性があり、致死性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意を要する腰痛には、腹部感染症脊椎感染症悪性腫瘍、などがある。腰痛の要因になるこのような病気に対しては、原因である病を治療しないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」の他にも症状があるときは、他の病気が潜んでいないか確かめてみることが重要になります。普通の腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる恐ろしい腰痛もあるということを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因


精神的な要因(ストレス、不安など)、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が解らない「腰痛」にたいしてよく用いられます。しかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らないと言って精神的原因だと言うのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできない。

腰痛治療と整体


「腰痛」の治療は、さまざまな方法が使われます。これは、「腰痛」の要因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効果的だと言われているのが、整体などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など身体のバランスを調整することで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正方法


「整体」の腰痛治療は、ふつうボキッと音を鳴らすのをイメージする場合がほとんどではないでしょうか?基本的に「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、そのようなボキボキする施術を「整体」で行うことはない。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛に対して「整体」ではぼきぼきしない矯正方法で脊椎や骨盤の治療を行います。「整体」にも柔らかい治療があるのです。慢性腰痛にには、「整体」の治療にもよるがボキッっとする治療をすることもある。「整体」は、ぼきぼきする方法やぼきぼきしない治療方法に関わらず脊椎骨盤を調整するためとっても効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一度整体の調整を試してみることをお奨めします。

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2024年3月16日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

腰痛、整体

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整体


整体は日本語ではふつう手技(しゅぎ)を使った民間療法代替医療を指す言葉です。
また体を整える治療法全般に使われる言葉です。
日本語としては大正時代に利用され始めた言葉で米国(アメリカ)で体系づけられた療法・整骨医術を整体(せいたい)と翻訳したのが始まりのようです。
今現在世間一般に使用される意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている背骨矯正法(主に脊椎・骨盤)を目的とした手技療法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢(上肢・下肢)など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助器具でおこなう治療及びその行為を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療により色々な症状を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」・「オステオパシー」である。自然治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国(アメリカ)で誕生した施術方法である。カイロプラクティック(背骨矯正法)は脊椎の椎間の「サブラクセーション」(亜脱臼、不全脱臼)を徒手的手技で調整「アジャストメント」して、身体を回復させていこうとする治療法(ちりょうほう)「オステオパシー」は身体の骨格の歪みは体液の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティック(背骨矯正法)又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体(せいたい)指圧(しあつ)といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体の施術


整体に定められたやり方はなく施術する人により施術する事は異なる。大正のころ伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなど西洋より伝来の治療法を主とする整体、古武術の柔術骨法(こっぽう)などの流派に伝わる施術を用いた整体、中国医学の手技を取り入れた整体(せいたい)、団体の独自の理論や哲学などを加えた整体(せいたい)などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般の医療と一緒に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一つとされています 。
整体は、理論・術の両方とも統一されていない為、整体(せいたい)を冠する治療家個人が、自論を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっている。
身体の骨の関節(脊椎(せきつい)・骨盤(こつばん)・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・顎関節等)の歪み(ゆがみ)・ズレの補正と筋肉のバランス調整などを中心に手足による技術(道具を使用することも)で行う治療です。

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2024年3月15日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara