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整体の骨盤矯正
「骨盤矯正」
最近では「
骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが増えました。
骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている人達は少数です。
骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。
骨盤矯正のことを知り間違いの無い
「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!
「骨盤」は、一対の
腸骨(ちょうこつ)とその間にはさまれている仙骨(せんこつ)、それに
仙骨(せんこつ)の尖端につながる
尾骨からなっています。
整形外科などの病院の治療はふつう
骨盤の矯正はしません。
なぜか?病院では
骨盤は歪まないと考えていて
骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからです。
(だがしかしある一部の病院で
骨盤の調整を独自の方法で行っている病院もわずかですがある)。
例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり
骨盤の関節が大きくズレたとき(骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態)、元の状態に戻す為に
骨盤を矯正することがある。
この場合は、外科手術で「骨盤」の調整をされることが多いみたいです。
また産婦人科では、出産後に
骨盤の関節の不安定性を治すように
骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。
骨盤はズレるのか?
普通の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」では
骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。
まずは、
「整体」で言う
骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。
病院では?
外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。
これ以外にも
骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに可動する程度。
歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため
骨盤は通常では動くことは無いと思われているようです。
整体などの手技療法では?
整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なズレを矯正することで痛みがなくなるのを経験しています。
現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経があり少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。
MRIやレントゲンのような画像診断でズレがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると
整体で考えるのはこのためです。
骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい
ズレた
骨盤は、さまざまな不調を肉体にもたらします。
骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。
脊椎がひずむと背骨の中を通る血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。
骨盤が原因で神経圧迫
脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。
内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。
骨盤矯正と整体
手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によって行われます。
矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。
また、ベルトのような
骨盤を締め付けるような器具ももちいる場合もあるようです。
一般的に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を、もちいる施術師もいます。
正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。
この微妙な動きを矯正により可動させるので通常大きな力を用いることはないのです。
現実の整体の骨盤矯正
「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか
骨盤の仙腸関節は動くことはできない。
「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。
骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。
このような広告をする
「整体」では
骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。
すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は
骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。
治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。
骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ(痛みとかが出なければ)、
「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。
逆に目に見えて動きが分かるほど
骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。
出産後の骨盤矯正は例外?
例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。
それは、出産時です。
出産する時は、ホルモンによって
「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。
出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。
出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。
歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。
骨盤を矯正しよう!
「整体」でする「
骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。
骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、
骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。
「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。
もし
骨盤が曲がっていると思うのであれば、「
骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。
骨盤は、身体の土台です。
「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。
健康な体は姿勢から!「整体」矯正法はとても有効な手助けになります。
骨盤、浜松市、整体