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ぎっくり腰
ギックリ腰
日本語一般には、この病態すなわち、重い物を運搬しようとした時に激しい腰痛が出現して立っていることさえ難しくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。 一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が走る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発症する。 発生要因等も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」などのように損傷の原因を特定できることは少ない。 また最近では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように気を付けることや重い物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そのような環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法です。 できれば常日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがある程度効果的である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということがおおいみたいです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと診断される事が多く、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになります。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対処
突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして冷やすことです。 ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる事も多くあります。 しかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪くなる場合がおおく、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々症状がひどくなる要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だが、冷やしても痛みが極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。 しかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようですね。
注射
疼痛がひどい場合、注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いかわりに時々事故も起こっています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つです。 疾患部位に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の治療
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。 カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキッとするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを施術して体を治す療法です。 「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには痛みは消えて歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。 一般的に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。 優しく歪んだ骨格を矯正します。 微妙な骨格の異常でも腰に痛みを発症することがあるようです。 この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。 脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを整えることで、疼痛が一瞬でなくなることがあります。 ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような強い矯正をするカイロプラクティックに通うのは注意が必要です。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い施術をおこない悪くなることがあるみたいです。 良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのようなときも過激な治療を行うことはないのです。
磐田市、ぎっくり腰