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「ギックリ腰」
「ぎっくり腰」
日本語一般には、この状態はすなわち、重量のある荷物などを運搬しようとした時に強い腰痛が発生して立つことさえ困難になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。 病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発症する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、まれにスプラング・バックでも同様の病態を発症する。 発生要因もいろいろであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」のように損傷の要因を断定できる場合は数少ない。 また近頃では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持たないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そんな状況にならないように予防策を講じるのも一つの方法である。 可能ならば常日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそこそこ効果的です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査では、主に、MRIとレントゲンです。 整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいようです。 「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと判断されることが以外に多く、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになるようです。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「異常はありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
突然起こるぎっくり腰の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事もあります。 しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪化することが多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる一因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 しかし、冷やしても痛みが極端に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
薬物治療など
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に処方されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているみたいです。
注射
疼痛が強いとき、注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく有効な対処の一つです。 疾患部位に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方もいるでしょう。 カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキボキしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを調整して身体を治す治療です。 「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。 一般的に腰部を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える矯正は行いません。 やさしく歪んだ背骨を治療します。 わずかな骨格の歪みでも腰辺りに疼痛を発することがあるようです。 このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。 脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを調整することで、激痛が瞬時に無くなることがあるようです。 ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキッっとするような過激な治療をするカイロプラクティックに行くのは注意して下さい。 中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な施術をおこない悪化することがあります。 良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんなときも過激な調整を行うことはないのです。
ぎっくり腰、カイロプラクティック